Чудо-Юдо Кит

Диагностика и лечение тревожности у детей по книге Е. А. Кирилловой "Тревожный ребенок"

Авторы книги "Тревожный ребенок" - Е. А. Кириллова и Е. Э. Беляева - широко раскрыли актуальную проблему современности, с которой сталкиваются многие родители. В этой книге вы встретите причины возникновения тревожности, полезные советы, а также игры и упражнения, помогающие бороться с тревожностью ребенка.

В первой части книги ( с 1 по 8 главу) приведены наиболее общие психологические сведения, касающиеся тревожности у детей. Чрезмерно тревожный ребенок с трудом адаптируется, настороженно относится к переменам, ему трудно устанавливать новые контакты. Для того, чтобы справляться с чувством тревоги, с отношениями и ситуациями, возбуждающими это переживание, дети невольно открывают для себя разнообразные способы защиты, к которым относятся ритуальные действия, некоторые устойчивые привычки, погружение в мир собственных фантазий или односторонних увлечений, уход в болезнь, апатию и агрессивные реакции. Способность родителей справляться с собственной тревогой, стабильность и предсказуемость семейных отношений создает атмосферу безопасности и помогает детям преодолевать негативные эмоциональные состояния.

Вторая часть книги ( с 9 по 14 главу) содержит советы и практические рекомендации для родителей. Здесь приведены типичные случаи воспитательных и бытовых жизненных затруднений, с которыми сталкиваются родители тревожных детей. Разбираются вопросы, побуждающие родителей обращаться к психологам за помощью. Наиболее типичные последствия проявления тревожности у детей обнаруживаются в проблемах, связанных с заниженной самооценкой, в устойчивом нежелании ребенка выходить за пределы привычного опыта, осваивать новые сферы и виды активности, в отказах пробовать незнакомые блюда, в затруднениях в общении при установлении новых контактов.

В третьей части книги представлены разнообразные упражнения и игры. Многие из них традиционно психологи используют для работы с тревожными детьми. В нашем случае описания адаптированы к использованию в семье, для организации детско-родительских взаимоотношений. Совместные игры взрослого и ребенка позволяют накапливать благоприятный семейный опыт, укреплять взаимоотношения сотрудничества в атмосфере позитивного, эмоционально-насыщенного общения.

Совместные игры очень важны для тревожного ребенка. В детстве игра выступает основным способом освоения окружающего мира. Маленькому ребенку обычно не хочется играть одному. У него есть жизненно важная потребность – общаться. Не всегда у взрослых находится время и желание разделить игру с ребенком. У взрослых другие приоритеты...

Все игры, связанные с рисованием, развивающие умение создавать узнаваемые образы, способность самостоятельно придумать сюжет картины и воплотить его в рисунке, способствуют гармонизации душевной жизни ребенка...

В последние годы приобрела большую популярность техника рисования песком на стекле. Этому способствовал ошеломительный успех завораживающей песочной анимации Ксении Симоновой...

Опыт подсказывает, что психологическое переживание умиротворения и покоя связано с расслабленным состоянием тела, а эмоциональное переживание тревоги – с мышечным напряжением. На этом основаны многочисленные способы использования релаксационных упражнений для снижения тревожности...

Известно, что переживание тревоги на телесном уровне связано с определенной стесненностью в области грудной клетки. Тревога делает дыхание поверхностным и прерывистым, вдох непроизвольно сдерживается напряжением межреберных мышц и диафрагмы...

Безусловно, каждый из нас в той или иной степени нуждается в общении. Человек – существо общественное, он не может жить в изоляции. Маленький человечек стремится к общению. Однако тревожному ребенку не всегда удается установить контакт и поддерживать отношения с другими детьми...

Если ребенок боится спать один, то прежде чем предпринимать какие-либо действия для помощи вашему тревожному малышу, нужно разобраться в причинах возникновения этого страха...

Ребенок боится оставаться один дома? – Это очень частая проблема, сопровождающая тревожного ребенка. Вам, как родителю, нужно попытаться разобраться в истинных причинах этого страха.

Осторожное отношение ребенка ко всему новому, непривычному может вызывать проблемы с процессом приема пищи. Если еда, которую предлагают взрослые, представляет собой что-то новое, доселе неизведанное, то тревожный ребенок не будет это пробовать, пока не удостоверится, что это безопасно.

Довольно часто родители тревожного ребенка сталкиваются с тем, что малыш опасается приступать к новым видам деятельности, играть в новые игры, правила которых ему неизвестны. Такому ребенку легче отказаться вообще делать что-либо, чем попробовать и понять, что данный вид деятельности ему по силам.

Страница 1 из 2