detskiy portal 333

Как должен спать ребенок?

(13 )

Как должен спать ребенок?Как должен спать ребенок? Огромное число мам беспокоится о том, что ребенок не спит ночью. Он спит, но мало. Просыпается, будит родственников и всю семью. Что в таком случае можно предпринять? Этот вопрос всё более и более становится насущным в наше время. Потому что детская психика, как и наша экология, меняются со временем. Что может служить причиной отсутствия полноценного сна у ребенка? Давайте рассмотрим варианты.

Почему-то многих мам очень волнует сон ребенка. Хотя по статистике 65 % взрослых страдают от частичной бессонницы. Более того, с каждым годом эти показатели растут и меняются. Что служит причиной данной напасти? Почему и взрослые, и дети мучаются?

Рассмотрим факторы бессонницы:

  • Мама нервничала всю беременность. Но опять же, одни мамы нервничают и их дети спят богатырским сном, а другие мамы не нервничают, или нервничают намного меньше, а их дети спят довольно плохо. Как понять причины? Возможно у одних мам и, соответственно, их детей нервная система восприимчива к стрессам, у других более сильная. Никто не знает ответа.
  • Электромагнитное облучение. Мама в период беременности много работала на компьютере, разговаривала по мобильному телефону, носила телефон в сумочке возле живота. Многие специалисты считают, что это в будущем будет влиять на развитие и сон ребенка.  На одних детей влияет. На других нет. Опять же, почему?  Мы все сейчас находимся в электромагнитном поле, в некой паутине. Оно повсюду и неминуемо. В каждом кафе есть зона Wi Fi, интернет.  Современные технологии таковы, что влияют на нас ежеминутно, причем на всех одинаково.
  • Мама работала на ноутбуке в позе лежа и ставила его себе на колени возле живота. Так делать не рекомендуется. Всё описано выше.
  • Мама проходила рентгены, облучения, делала УЗИ больше положенного, перестраховываясь. Но, опять же, кто-то делает нужное количество раз, которое рекомендуют врачи, а кто-то меньшее. И те, и другие не застрахованы от некрепкого сна малыша.
  • Ребенок подвержен нервным расстройствам от рождения, которые проявляются не в крепком сне. Многие дети нуждаются в помощи невропатологов.  Именно поэтому, при рождении и достижении 1-месячного возраста врач данной специальности осматривает малыша. Уточняет жалобы матери. Всё дело в том, что в век современных технологий проблема сна стала насущной. Невропатологов уже не удивляют такие жалобы от мамы. Но каждая мамочка тщательно скрывает о своем походе к невропатологу от близких и друзей. Не желает принимать препараты, которые он назначает, боясь, что ребенок потом не сможет заснуть без них и у малыша будет определенное привыкание. Также мама не старается афишировать о проблеме сна, чтобы те мамы, которые не сталкивались с данной проблемой, не ставили ее ребенку ярлыки или диагнозы. Мама самостоятельно борется с бессонницей ее ребенка. Возможно, со временем ребенок перерастет и сон улучшится. Именно так и происходит. Мама выжидает.
  • Генетика. От обоих родителей передается определенный тип нервной системы малышу.
  • Папа выпивал до беременности активно и  не факт, что мама забеременела в период их совместного праздничного застолья. Конечно, алкоголизм влияет на психику ребенка. Опять же, можно говорить, что 85% мужчин любят принять, принимали, и будут принимать алкоголь.  На определенных детей это оказывает влияние, на других детей нет.
  • Возраст родителей. Чем старше родители, тем, возможно, у ребенка будет больше проблем в сфере сна. Но и это не критерий.
  • Ребенок по численности в семье - второй, третий и так далее. Первые дети более здоровее. Оба родителя меньше пьют, больше уделяют внимание своему здоровью и спорту. С возрастом у родителей накапливаются в организме токсины. Качество питания ухудшается, потому что пищевая промышленность в этом плане регрессирует, ухудшается экология.  Родители не получают нужных микроэлементов и витаминов. Здоровье ухудшается и, конечно же, отражается на нервной система малыша.
  •  При кормлении грудью мама употребляет в пищу возбуждающие вещества. Это могут быть шоколад, кофеин, алкоголь. Они влияют на сон малыша. В этом случае нужно исключить их.
  • Негативная энергетика в любом случае присутствует.  Негативная энергия или действует не на всех мам или ей подвержены не все. Каждая мама должна очистить свои мысли от негативных слов, предубеждений и обид.
  • Испуг ребенка. Это может быть даже собачий лай, крик родителей, шум фена, пылесоса, дрели.

Что считается нормой сна для ребенка

Сейчас о норме сна говорить, конечно, бессмысленно. Почему? Потому что ребенок спит столько, сколько требует его организм и его сформированная нервная система.  Это нужно принять. Если ребенку требуется несколько часов, то значит так нужно малышу. Что делать маме, ведь ей же нужен полноценный сон и отдых?

  • Гулять побольше с ребенком на свежем воздухе. Можно проводить на улице много времени, прогуливаться в любое время года. Многие мамы утверждают,что их ребенок спит только во время прогулок.
  • Выкладывать ребенка на холодном балконе, тщательно его укутав. Открывать балкон на ночь и в течение дня. Известно, что на холоде тщательно укутанные дети спят лучше.
  • Принимать препараты, которые назначает невропатолог, определённое время, чтобы проверить правильность диагноза. Если вы не доверяете вашему невропатологу, обратиться к другому.  Такие препараты как глицисед, магний Б6 в ампулах, безвредны, помогают успокоиться и улучшить сон ребенку. Их можно принимать как взрослым, так и детям. Дозировку скажет врач в каждом отдельном случае.
  • Пусть ребенок больше двигается, прыгает, бегает, скачет, ползает. Это влияет на его усталость и сон.
  • Попоить ребенка успокаивающими травками. Пользоваться народными методами. Название травок и дозировку укажет врач.
  • Молиться за ребенка.  Купить в церкви свечки и зажигать их, чтобы смотреть на пламя свечей и, соответственно, очищать комнату от негативной энергии.
  • Устраивать чаще малышу релаксирующие водные процедуры.
  • Не реагировать на его требования, плач, не наказывать, успокаивать всеми возможными способами, чтобы он не нервничал. Не беспокоить его, переключать внимание на другие объекты.
  • Чаще целовать, обнимать, прижимать к груди. Тактильный контакт нужен каждому малышу.
  • Как должен спать ребенок?  Спать так, как ему требуется. Поэтому не делать трагедии, если ваш ребенок особенный. Значит, именно столько времени ему требуется для восстановления сил. Учитывать его особенности развития.
  • Проветривать помещение. Чем чаще, тем лучше. При этом желательно создавать прохладу.
  • Купить люстру Чижевского, которая создает отрицательные ионы воздуха. Включать ее регулярно в комнате, где спит ребенок. Она помогает создать атмосферу, способствующую полноценному сну.
  • Часто выезжать на море, если есть такая возможность.
  • Летом выезжать на природу, спать при открытых дверях, насыщая лёгкие ребенка кислородом.

Мамы и папы, обязательно создайте защиту своему ребенку. Она ему необходима. Крестите вовремя. Оберегайте его молитвами, внушением. Мама способна каждый день внушать ребенку и себе, что ее ребенок здоровый и отлично спит. Можно найти молитву в интернете, выучить и каждый день ее произносить малышу.  Одевайте на малыша крестик.

Текст молитвы: Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, благослови, освяти, сохрани чадо мое силою Животворящаго Креста Твоего.  (и наложить крестное знамение).

Как читать молитву?

Молитв достаточно много

  1. Молитва святым семи отрокам Эфесским;
  2. - Молитва родителей на благословение детей;
  3. - Молитва Ангелу Хранителю ребенка;
  4. - Молитва о воспитании детей;
  5. - Молитва матери на благословение детей;
  6. - Молитва о детях;
  7. - Молитва об исцелении больного ребенка;
  8. - Молитва «Отче наш»;
  9. - Молитва матери о детях.

Текст молитвы вы можете найти в интернете.

Как читать молитву?

  • Искренне.
  • Самовнушение всегда действенно. Недаром гипноз помогает многим.
  • Настойчиво.
  • Каждый день.
  • Ласково.
  • Просить у Бога сна вашему малышу.

Мама сама должна очиститься от негатива, чтобы ее малыш ощущал от нее хорошие эмоции спокойствия, удовлетворения и счастья.

Маме на заметку

Как должен спать ребенок? Мамочки, не секрет, что здоровье наших детей зависит от нас. От наших эмоций, нашего настроения, нашего здоровья и самочувствия. Если мы не хотим в этом себе признаться, то это наша своеобразная защита.

Как поступать мамам?

  • Мы должны как можно больше уделять своим деткам внимание, дарить им радость, ощущение спокойствия, уюта и комфорта.
  • Дорогие мамочки, сами не нервничайте по пустякам, любите себя, людей, которые вас окружают. Меньше осуждайте окружающих. Это все отражается на наших детях, и причина их бессонницы нам неведома. А ведь все взаимосвязано.
  • Не удивляйтесь событиям которые происходят с другими людьми. Таким образом можно притянуть себе еще хуже.
  • Не вредите никому, не злорадствуйте.
  • Не обижайте и не обижайтесь.
  • Не гневайтесь по делу и не по делу.
  • Помните, что людей не изменить, что у каждого своя судьба, своя правда и свой интеллект, степень восприятия, мировоззрения, стартовые условия.  То, что нам кажется неправильным, возможно кому-то стоит пройти в жизненном пути. И мы, по сути, не знаем, кто живет лучше или хуже. Возможно, мы живем сами не правильно. Где критерии?
  • Не критикуйте никого и не оценивайте.
  • Любите себя и своего ребенка.
  • Будьте женственны, терпимы и мягки с отцом ребенка!
  • Вы нужны своим деткам чистыми, светлыми и счастливыми.
  • Не растрачивайте себя на сплетни. Уделите лучше особое внимание своему ребенку не в виде обеспечения сна и питания, а в виде духовного и физического здоровья.  И обратите внимание на свое, в первую очередь духовное развитие.
  • Как бы мы не хотели себе в этом признаться, но до определённого возраста любая проблема ребенка, любое его недомогание и болезнь — это наша личная проблема, проблема родителей. Потом уже дети самостоятельно вредят своему организму. Увы, но это так. Это пишет и знает любой психолог и психотерапевт. Если с ребенком что-то не так, то это не так мы общаемся со своим мужчиной, его отцом, ссоримся, обижаемся. Это так и есть.
  • Мы ответственны за собственных детей. За их самочувствие, болезни, эмоции. Поэтому только мы способны изменить что-то в собственном мышлении, а потом уже и улучшится здоровье нашего малыша.

Действуйте! У вас все получится!

Автор материала: Алина Александрова

Прочитано 1878 раз

Рекомендованные материалы:

Комментарии  

НАТАША
0 # НАТАША 21.02.2015 12:31
ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА НА СЧЕТ ПОЗИТИВА. НАСТРОЕНИЕ ВЛИЯЕТ ОЧЕНЬ ДАЖЕ НА РЕБЕНКА. А ВОТ ТОЛЬКО ПОРОЙ ОЧЕНЬ ТРУДНО НЕ ОБИЖАТЬСЯ, КОГДА ОТЕЦ РЕБЕНКА ПЬЕТ, И МАЛО УДЕЛЯЕТ ВНИМАНИЕ СВОЕМУ ЧАДО.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Яндекс.Метрика Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо