detskiy portal 333

Как закалять ребенка правильно?

(8 )

Как закалять ребенка правильно?

 

Многих родителей волнует вопрос, как закалять ребенка. А ведь действительно очень хорошая тема. Почему? От правильного закаливания зависит не только его здоровье, но и самочувствие, а в дальнейшем иммунитет на всю жизнь.

 

 

 

 

Рассмотрим плюсы закаливания ребенка на раннем этапе развития.

  • Здоровье ребенка;
  • Спокойный сон родителей;
  • Отсутствие стрессов у родителей и беспокойства по поводу своего малыша;
  • Отличное самочувствие ребенка;
  • Постоянное посещение детского сада, а не периодическое;
  • Длительные прогулки ребенка на свежем воздухе при любой погоде без страха, что он заболеет;
  • Отсутствие постоянной статьи расходов на лекарства, которые довольно дорого стоят;
  • Не пичканье ребенка вредными, портящими другие органы лекарствами;
  • Хорошее настроение малыша;
  • Отличное настроение мамы.

Как видите плюсов в закаливании огромное количество. О минусах и так знает каждый родитель не понаслышке.

Давайте рассмотрим основные этапы закаливания ребенка.

  • Не бояться. Не слушать мам и бабушек, и их страхов. Важно начинать закаливать с раннего возраста.  Актуальна динамика. С какого возраста? С первого купания. Не сразу укутывать.  Подождать доли секунды. В дальнейшем развивать это направление. Делать в ванночке воду не 37 градусов, а постепенно чуть снижать, или купать чуть дольше. Температура воды при этом в ванночке будет остывать. Таким образом ребенок будет постепенно приобретать иммунитет.  Через несколько месяцев ребенка можно будет купать и в более охлажденной воде более длительное время. Купать можно каждый день. Дети любят воду и всё что связано с водными процедурами.
  • Пусть ребенок бегает по квартире босиком. Это важно – не одевать носочков, не класть везде ковры. Актуально приучать малыша к закаливанию постепенно.
  • Длительные прогулки при любой погоде. Дайте себе установку гулять не меньше часа на улице. Это не только важно для вашего малыша, но и полезно для вас. Маме будет особая психотерапия – смена обстановки и соответственно эмоций. А для малыша – поддержание и развитие иммунитета. Приучите кроху к длительным каждодневным прогулкам. Выработайте собственное правило – гулять при любой погоде.
  • Купание в море. Если в городе или в его черте есть водоём и вам удалось вывезти свою кроху на море в грудном возрасте – окуните его. Не бойтесь. Вы укрепляете его здоровье.  Вопрос, как закалять ребенка у каждого родителя стоит остро. Потому что каждый родитель мечтает о здоровом и полноценном развитии малыша. Именно поэтому не опасайтесь что малыш заболеет. Наоборот, он обретет здоровье. Проверено на практике.
  • В дальнейшем чередовать купания, пробежки, иммунные препараты, фрукты и овощи с прогулками. Хорошее настроение вам и вашему малышу обеспечены! 

Автор материала: Алина Александрова

Прочитано 1841 раз

Рекомендованные материалы:

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Яндекс.Метрика Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо