Как сохранить красивые волосы после родов?

(6 )

уход за волосами после родовПосле родов каждая женщина сталкивается с проблемами ломкости, тусклости и выпадения волос. Если прибавить к этому хроническое недосыпание, быструю утомляемость и послеродовую депрессию, то складывается совершенно не радостная картина, которая способна изрядно испортить настроение, как молодой матери, так и ее малышу.

Почему же состояние волос значительно ухудшается после родов?

С этим связаны, в первую очередь, внутренние особенности женского организма. Во время беременности все физиологические процессы организма активизируются, и  увеличивается выработка «женских» гормонов, в связи с чем волосы приобретают дополнительный объем, блеск и здоровый рост. После родов количество гормонов в крови резко снижается, замедляется питание всех клеток полезными веществами. К тому же, кормящая женщина и так отдает часть питательных веществ ребенку с грудным молоком. Как следствие, волосы перестают получать необходимые элементы питания и укрепления, что сразу сказывается на их внешнем виде. Но не стоит паниковать, это естественный процесс для каждой женщины. И при должном уходе и образе жизни волосы быстро восстановят былую силу и красоту.

Что нужно для восстановления красивых волос после беременности?

что нужно для красивых волос

В первую очередь нужно позаботиться о питании волос изнутри, то есть обеспечить поступление в организм всех необходимых веществ. Для этого нужно наладить свой рацион, увеличить количество потребляемых овощей и фруктов, а также посоветоваться со своим врачом о приеме подходящих для вас поливитаминных препаратов.

Далее следует соблюдать определенные правила ухода за волосами. Бережное мытье головы и расчесывание – хороший способ сократить количество выпадающих волос. Для расчесывания необходимо использовать только деревянные расчески или щетки с натуральной щетиной. При этом расчески нужно менять как можно чаще – между зубцами и щетинами скапливаются бактерии, которые могут вызывать различные заболевания кожи головы. И, конечно же, полностью исключить сушку волос феном. Этот факт женщинам давно известен, но часто воспринимается ими легкомысленно. Но не стоит настолько недооценивать вредное воздействие горячего воздуха на общее состояние волос. Регулярная естественная сушка волос без применения фена и бережное расчесывание после мытья улучшат состояние волос уже через пару недель, существенно сократив при этом их выпадение.

Стрижку посеченных концов необходимо делать не реже одного раза в месяц – это стимулирует рост новых луковиц и придает волосам более свежий и ухоженный вид.

Первый год после рождения ребенка женщине обычно не хватает времени на уход за своей внешностью и, особенно, на проведение каких-либо манипуляций с волосами. Но при этом каждая женщина в этот период хочет выглядеть хорошо, не смотря на хроническую усталость и загруженность домашними хлопотами. Если поставить себе за правило хотя бы 15 минут в день уделять уходу за своими волосами, то это совершенно не отразится на плотном графике кормящей мамочки, но при этом подарит ей блаженные минуты счастья и восхищения своим внешним видом. Для этого достаточно соблюдать приведенные выше не хитрые правила и хотя бы два раза в неделю наносить укрепляющие маски для волос.

В различных женских журналах и интернет-сайтах можно найти множество народных рецептов масок для волос, которые способствуют их укреплению, восстановлению и росту не хуже, чем профессиональные средства. Но лишь единицы кормящих мамочек будут делать эти маски в домашних условиях. В лучшем случае, женщина может сделать от 3 до 5 масок, после чего забросит это гиблое дело, ведь в сутках итак не хватает лишних минут. Поэтому не стоит тешить себя иллюзиями, лучше приобретите готовые маски для волос в магазине и регулярно наносите их после каждого мытья головы. А когда ребеночек станет постарше, используйте любые народные рецепты, сколько душа пожелает… Удачи!

Прочитано 2792 раз

Рекомендованные материалы

  • Кроссворды для детей . Двадцать разных слов
    Кроссворды для детей . Двадцать разных слов Здесь вы найдете яркие и красочные детские кроссворды "Двадцать разных слов". Они помогут вам расширить не только лексический запас ребенка, но и окажут положительное влияние на его память, усидчивость и…
    Прочитано 8263 раз Подробнее ...
  • Почему хамелеон меняет свою окраску?
    Почему хамелеон меняет свою окраску? Хамелеон - это удивительная ящерица, которая способна менять свой окрас (цвет своей кожи) в зависимости от окружающей среды, света, температуры или своего настроения. Благодаря такой особенности этот зверек спасается от…
    Прочитано 6049 раз Подробнее ...
  • Составить слова из слогов - Занятие по чтению
    Составить слова из слогов - Занятие по чтению Теперь читаем по слогам, вставляя нужные буквы в слова. Задание по чтению "Составление слов из слогов" - это занятие, стимулирующее желание ребенка учиться читать. А делать он это будет при…
    Прочитано 29980 раз Подробнее ...
  • Детская стенгазета "День всех влюбленных"
    Детская стенгазета "День всех влюбленных" Детская стенгазета "День всех влюбленных" подарит радость вашим любимым людям в прекрасный и светлый праздник - День святого Валентина! Сделана она в высоком расширении, чтобы вы могли распечатать ее в…
    Прочитано 4573 раз Подробнее ...
  • Алфавит русский для детей с загадками в картинках
    Алфавит русский для детей с загадками в картинках Здесь мы подготовили для вас алфавит русский для детей, который представлен в красочном оформлении с картинками и загадками. Архив со всеми буквами для распечатки на компьютере вы можете скачать внизу…
    Прочитано 29648 раз Подробнее ...
  • Флеш-игра "Соник на ракете"
    Флеш-игра "Соник на ракете" Супер Соник оседлал ракету и отправился рассекать небесные просторы. Отправляйся вместе с нашим героем в забавное путешествие и помоги ему собрать максимальное количество хлопушек и фейерверков, разбросанных по всему небу.…
    Прочитано 4979 раз Подробнее ...
  • Изучаем буквы "Н" и "О"
    Изучаем буквы "Н" и "О" Изучаем буквы "Н" и "О" - это очередные задания для малышей, которые учатся читать. Ребенок должен самостоятельно найти предметы, названия которых начинаются с букв Н и О, а ненужные либо…
    Прочитано 4194 раз Подробнее ...
  • Как рождается синий китенок?
    Как рождается синий китенок? Морские киты являются такими же млекопитающими, как кошки, собаки и дельфины. Правда, рождается малыш иначе, - вперёд хвостом
    Прочитано 6035 раз Подробнее ...
  • Лабиринт "Доведи киску до замка"
    Лабиринт "Доведи киску до замка" Лабиринт игра для детей "Доведи киску до замка". Помоги в этом лабиринте кошечке добраться до замка.
    Прочитано 6264 раз Подробнее ...
  • Учим цифры до 10 - Задания с раскрасками
    Учим цифры до 10 - Задания с раскрасками Здесь представленые задания с раскрасками для детей, которые только знакомятся с цифрами от 1 до 10. Каждая цифра рассматривается отдельно и для каждой предусмотрены свои игровые задания с раскрасками.
    Прочитано 4798 раз Подробнее ...
  • Задание на пространственное мышление - Слева, справа, ниже, выше
    Задание на пространственное мышление - Слева, справа, ниже, выше Начинать задание с ребенком нужно такими словами: "Слева, справа, ниже, выше - нарисую, как услышу - правило, по которому ты должен выполнять новое задание. Это задание можно выполнять с аналогичными…
    Прочитано 22441 раз Подробнее ...
  • Расписание уроков "Раскрась сам"
    Расписание уроков "Раскрась сам" Здесь вы можете скачать шаблон-раскраску для расписания уроков. Распечатайте его и дайте раскрасить ребенку. После этого впишите в него школьное расписание
    Прочитано 10935 раз Подробнее ...
  • Онлайн-игра "Алиса в стране чудес"
    Онлайн-игра "Алиса в стране чудес" На кадрах из мультфильма Алиса в стране чудес разработчики этой игры поместили несколько объектов, которых там изначально не было. Под основным игровым экраном находится полоска, где изображены предметы, которые вам…
    Прочитано 4062 раз Подробнее ...
  • Почему трава и растения - зеленые?
    Почему трава и растения - зеленые? Дорогие ребята, вы наверное не раз замечали насколько красива природа весной: все вокруг оживает и покрывается сочным зеленым цветом…
    Прочитано 3992 раз Подробнее ...
  • Стенгазета ко Дню учителя
    Стенгазета ко Дню учителя Стенгазета ко дню учителя, которую мы для вас подготовили - это отличный способ поздравить учителя (или нескольких учителей) всем классом. Стенгазета может стать ярким украшением классной комнаты и главным атрибутом…
    Прочитано 12460 раз Подробнее ...

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Политика конфиденциальности

© 2010-2020 Детский портал chudo-udo.info | chudo-udo.com | chudo-udo.org